Douceur hivernale au Pays Mentonnais

Mercantour - Vallée de la Roya
  • Période : Décembre à mars
  • Durée : 6 jours et 5 nuits
  • Tarif : 795 €
  • Niveau : 2

Entre Nice et Menton, la Méditerranée est entourée de cimes imposantes qui dépassent les 1300 m d’altitude et voient les Alpes plonger dans la mer : tout au long des balades côtières ou sur les balcons reliant les villages perchés, on appréciera : les falaises calcaires, les eaux bleues de la mer et la végétation qui apportent couleurs et senteurs... Vous profiterez du climat le plus doux de France, même en hiver, le soleil réchauffe ces versants abruptes...

Dates 2017

Pour les individuels nous vous proposons 4 dates avec un départ assuré à partir de 6 inscriptions :

  • Du 22 au 27 janvier
  • 05 au 10 février
  • Du 19 au 24 mars
  • Du 02 au 07 avril

Pour les groupes de 6 personnes minimum, vous choisissez vos dates !

Présentation

Le Pays Mentonnais, offre le climat le plus doux de la France continentale, ici pas de neige en hiver ! C’est pourtant un massif montagneux à part entière (1400m de dénivelé entre la mer et les sommets), idéal pour s’initier ou s’entrainer pour le TRAIL. Ce massif est situé à la frontière italienne, entouré de sommets calcaires qui dominent la méditerranée et offrent des points de vue incomparables à la fois sur le Mercantour et sur l’ensemble des collines qui bordent le littoral. Villages perchés, vestiges militaires et ruines ponctuent les différents périples que nous vous proposons.

Programme

Jour 1 : « Sur les traces du Corbusier »
Le Sentier littoral du Cap-Martin : à découvrir sur une demi-journée agrémentée par la visite du village de Roquebrune cher au célèbre architecte Le Corbusier. Départ de l’hôtel / Environ : 2 h 30 de course. 12 km. M : 400 m D : 400 m.
Jour 2 : Le berceau des Alpes »
Le Grammondo : après un départ sur la plage, la montée coté italien vous amènera au point culminant du secteur Mentonnais qui offre une vue imprenable sur la baie, Transfert mini-bus 10’ / Environ : 4 h 30 de course. 22 km. M : 1500 m D : 1500 m.
Jour 3 : « Des Alpes à la mer »
De la cime du Baudon au Mont Gros ; du village de Gorbio, une première ascension nous conduira au Baudon avant de redescendre au Mt Gros en balcon au-dessus de la Mer, Transfert mini-bus 20’ / Environ : 4 h00 de course. 20 km. M : 1200 m D : 1200 m.
Jour 4 : « La route du sel »
De Breil-sur-Roya à Sospel : Liaison en train pour la vallée de la Roya et retour par les crêtes sur Sospel et son célèbre pont fortifié à péage, datant du 13 siècle, un des derniers d’Europe, Transfert mini-bus 20’ / Environ : 4 h00 de course. 20 km. M : 1000 m D : 1000 m.
Jour 5 : « Les Villages perchés »
De Sospel à Monti : une traversée à la découverte des fortifications jonchées sur les sommets calcaires, tours de gué idéales entre terre et mer, Sainte-Agnès, village littoral le plus haut d’Europe (700 m). Transfert mini-bus 10’ / Environ : 4 h30 de course. 20 km. M : 1000 m D : 1000 m.
Jour 6 : « Principauté de Séborgha »
Le massif de la montagne Noire et du Monte Bignone surplombent la mer entre 600 et 1200 m, ici les parcours empruntent des grés rouge vieux de 200 millions… Transfert mini-bus 45’+45’ / Environ : 4 h 30 de course. 20 km. M : 900 m D : 900 m.

Pour certains parcours et traversées alpines, l’enneigement en début de saison estivale pourra imposer des changements d’itinéraires. Les niveaux de difficultés sont donnés à titres indicatifs et peuvent évoluer selon le niveau du groupe. La vitesse d’évolution est la marche rapide et la course de montagne.

Tarifs

  • 795 €

LE TARIF COMPREND :
Encadrement du STAGE TRAIL par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne
Transfert navette pour les départs et retours des parcours
6 jours de parcours en montagne
Demi pension en chambre double hôtel 2 étoiles
Apéritif de bienvenue
La fourniture d’une trousse de secours
Mise à disposition de la Radio secours
Les assurances en responsabilité civile,
Les repas de midi, Panier casse -croûte de J2 à J6
Les assurances en responsabilité civile

LE TARIF NE COMPREND PAS :
Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous,
Les en-cas et boissons personnelles,
Les suppléments en boisson aux bars et restaurants,
Les suppléments en chambre single,
Les repas de midi de J1
Nuit supplémentaire à l’hôtel 50 € / personne
Les assurances en responsabilité civile individuelle,
L’assurance annulation
Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Le Tarif comprend »

Hébergement

Hôtel** au centre de Menton, tout confort, situé à 200 m de la plage et du Casino, à 100 m des Jardins fleuris « Biovès » garnis d’agrumes, à 500 mètres du centre historique et à 150 m de la gare des trains. Les chambres de l’hôtel combinent harmonieusement un cadre classique, au confort des équipements modernes à savoir climatisation, insonorisation, ligne téléphonique directe et télévision câblée.
Toutes les chambres en étage ouvrent sur des balcons et des terrasses agréablement aménagées.
Les pique niques seront réalisés sur place composés de produits frais.

Le soir, vous profiterez de notre restaurant sélectionné pour vous avec vue sur mer et vous proposant tous les soirs des repas gourmets.

Niveaux

Trail en étoile.
Initiation sportive
Parcours montagneux
15 à 25 km / jour
500 à 1500 m de dénivelé / jour

Les Plus :
Encadrement par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne diplômés d’Etat
Une liaison radio permanente entre les différents membres de l’équipe et les secours
Une modularité des journées avec une adaptation suivant les jours : le niveau des participants, les conditions météorologiques, l’état de fatigue,
Un véhicule qui assure le transport du groupe.

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  • 1 journée
  • A partir de 19 €
  • Niveau : 2
  • Nombre maxi : 40 participants
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  • Période : Février
  • 1 journée
  • A partir de 19 €
  • Niveau : 4
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  • Période : Février
  • 1 journée
  • A partir de 19 €
  • Niveau : 4
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