Entre Marguareïs et Mongioie

Ligurie - Alpes Ligures
Randonnée alpine
  • Date : 12 août 2016
  • Période : Juin à septembre
  • Durée : 4 jours et 3 nuits
  • Tarif : 305 €
  • Niveau : 4

Un mini séjour à travers un massif sauvage et peu fréquente. Un parcours riche en histoire et vieilles pierres. Nous traverserons le parc naturel du Marguareîs et la haute vallée du Tanaro.

Dates

  • Du 12 au 15 août 2016

Présentation

Vous gravirez les plus hauts sommets des Alpes Ligures, Cimes de Marguareïs et du Mongioie et vous profiterez du confort et du cadre des refuges ligures : Garelli, Mongioie et Don Barbera.

Programme

JOUR 1 : Val Pesio et Tanaro
Véritable porte d’entrée du massif du Marguareïs, nous cheminerons dans le vallon de Carnino, afin de rejoindre le refuge Don Barbera.
3h30 de marche – 700 m de dénivelé – Refuge Don Barbera
JOUR 2 : Ascension de la Cime de Marguareis
Depuis le refuge, nous rejoignons le sommet mythique du Marguareïs au milieu d’une des plus grandes zones Karstiques d’europe. Par beau temps, nous pourrons voir du Cervin à la Corse
5h00 de marche – 600 m de dénivelé – Refuge Garelli
JOUR 3 : Ascension du Mont Mongioie
Une journée longue et pleine d’émotions à travers des paysages de prairies et de versants calcaires. En milieu de journée nous grimperons au sommet du Mongioie avec vue sur la méditerranée.
6h00 de marche – 1000 m de dénivelé – Refuge Mongioie
JOUR 4 : Tetti du val Tanaro
Depuis le refuge du Mongioie, nous rejoindrons par un sentier forestier la grotta delle Vene et le tetti de Donzelle et enfin le village de Carnino.
Fin de journée entre 14h30 et 15h00. 2h00 de transfert pour le retour.
2 h30 de marche – 200 m de dénivelé

Hébergement

Refuge Don Barbera
Refuge CAI, Douche chaude ou froide selon la quantité d’eau disponible, dortoir collectif, cuisine de produit locaux

Refuge Garelli
Refuge CAI chauffé au feu de bois. Conditions d’hygiène correcte, Douche chaude. Repas préparés par l’équipe du gardien du refuge. Dortoir collectif. Réaménagé en 1991, architecture design

Refuge Mongioie
Refuge CAI, Douche chaude ou froide selon la quantité d’eau disponible, dortoir collectif, cuisine de produit locaux

Tarif

LE TARIF COMPREND :
L’encadrement par un accompagnateur en montagne breveté d’Etat,
La fourniture du matériel technique,
La fourniture du matériel de sécurité,
Les assurances en responsabilité civile,
Les repas de midi de J2, J3, J4 en formule repas refuge
La demi-pension en hébergement refuge CAI

LE TARIF NE COMPREND PAS :
Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous,
Les en-cas et boissons personnels,
Les suppléments en boisson aux refuges,
Le repas de midi de J1
Les assurances en responsabilité civile individuelle.
L’assurance annulation.

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Calanques et collines de Pagnol
Provence Côte d’Azur
Randonnée culturelle

Venez parcourir les sentiers qui nous mènent à travers la garrigue aux senteurs de thym et de pins d’Alep et découvrir ces paysages incroyables entre les massifs des calanques, du Garlaban-Taoumé et les massifs de la montagne Ste-Victoire et de la Ste-Baume lors d’itinéraires inoubliables à travers les temps géologiques...

Dates 2017

  • Du 28 octobre au 01 novembre 2017

Pour les groupes de 6 personnes minimum, vous choisissez vos dates !

Présentation

La Provence Marseillaise recèle de massifs naturels hors du commun. Le simple fait d’évoquer « Les calanques », on devine la blancheur incomparable de ses calcaires qui se reflètent dans le bleu de la Méditerranée. Ou bien encore « La Sainte Victoire ou la Sainte Baume » des massifs légendaires, où de nombreux artistes ont séjourné, fascinés par la beauté des montagnes.

Programme

Jour 1 « DE CASSIS A LA CALANQUE D’EN VAU »
Depuis Cassis, nous rejoignons la porte d’entrée orientale du tout nouveau Parc National des Calanques avant de partir à la découverte des merveilleuses calanques de Port Miou , Port Pin et En-vau. Ces trois calanques de toute beauté, étroites et profondes, sont sans conteste les plus facilement accessibles. Elles n’en comptent pas moins parmi les plus spectaculaires... 4 h 00 de marche. Retour aux véhicules dans l’après-midi puis transfert vers Aubagne et installation à l’hôtel.

Jour 2 « AU CŒUR DES CALANQUES « SORMIOU, MORGIOU ET SUGITON »
Après le petit déjeuner, transfert en véhicules personnels vers Luminy (secteur des calanques de Marseille) par le col de la Gineste. Au départ du campus universitaire, nous partons pour une très belle randonnée qui nous permettra de dominer les calanques de Morgiou et Sormiou avant de rejoindre la plus « intime » des calanques marseillaises : Sugiton. 4 à 5 h 00 de marche. Retour à l’hôtel en fin d’après-midi.

Jour 3 « Le sentier des 13 contours »
SUR LE POINT CULMINANT DU MASSIF, Le Mont Puget
Cette journée sera consacrée à une randonnée surplombant les rivages de la Méditerranée et du massif des calanques. Nous effectuerons le tour et l’ascension du Mont Puget culminant à 565 m d’alt. où nous profiterons d’un panorama unique sur tout le massif et sur la ville de Marseille. Nous admirerons également les curiosités géologiques du massif, avec la petite et la grande Candelle
4 à 5 h 00 de marche. Retour à l’hôtel en fin d’après-midi.

Jour 4 « Les sentiers de Pagnol »
Une randonnée au cœur du pays de Pagnol ! Depuis le village de la Treille, nous croiserons sur notre itinéraire, le quartier des Bellons et la maison familiale de Pagnol, la baume du Plantier, les grottes célébres…. Et nous profiterons des couleurs rouges et blanches de la bauxite et du calcaire avec en fond de paysage la rade de Marseille et les sommets du Taoumé et le Garlaban.
Dénivelé positif : 550 m, Dénivelé négatif : 550 m, 12 km, 6h00 de marche

Jour 5 « La Ste-Baume »
Après le petit déjeuner transfert à Plan d’Aups. Circuit en boucle pour découvrir le magnifique massif de la Sainte Baume à travers le chemin merveilleux du Docteur Joseph Poucel (1870-1971) passionné de nature qui pendant plus de cinquante ans récolta et dessina la flore sous forme d’aquarelle. Environ 6 heures de marche.
Dénivelé positif : 550 m, Dénivelé négatif : 550 m, 12 km, 6h00 de marche

Tarifs

  • Tarif groupe 12 personnes : 475 €
  • Tarif individuel : 535 €

LE TARIF COMPREND :
L’encadrement par un accompagnateur en montagne breveté d’Etat, 15 personnes maximum par groupe
5 jours de randonnées et balades
La fourniture du matériel de sécurité,
Les assurances en responsabilité civile,
Les repas de midi de J2 à J5 en formule repas du terroir
La demi-pension en hébergement hôtel 2 étoiles ou 3 étoiles

LE TARIF NE COMPREND PAS :
Les suppléments en chambre single (100 €)
Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous,
Les en-cas et boissons personnelles,
Les suppléments en boisson aux bars,
Le pique-nique du premier jour
Les assurances en responsabilité civile individuelle.
L’assurance annulation
Tout ce qui n’est pas indiqué dans « le Tarif comprend »

Hébergements

Hôtel 3* dans la vallée de l’Huveaune
L’hôtel est situé entre Aubagne, ville natale de Pagnol et Gémenos avec ses rues pittoresques et ses commerces et terrasses ombragées.

Chambres tout confort avec douche, wc, télévision LCD tnt, téléphone : single, double, twin, triple, famille 4 personnes. Piscine, Parking Accès Wifi

Les plus de l’hôtel :
Un tarif raisonnable pour un séjour de randonnée
Un petit déjeuner proposé sous forme de buffet self service (en terrasse en saison)
Un restaurant avec une cuisine provençale
Un menu composé d’une entrée, un plat, un accompagnement, un dessert et 1/4 de vin par personne
Une piscine
Tout le confort pour vous garantir un agréable séjour.

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  • Période : Septembre à juin
  • A partir de 475 €
  • Niveau : 3
28 oct.
2017
Le long de la frontière….
Italie - Roya
Patrimoine

Depuis 1947, la basse vallée de la Roya a été coupée en deux pour des raisons politiques. Aujourd’hui des hommes de mêmes origines mais de deux pays différents se côtoient tous les jours… Nous vous proposons de découvrir les sentiers peu fréquentés afin de rejoindre les villages de Olivetta, Fanghetto en Italie avec Libre et Breil sur Roya côté français….

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  • Période : Février à novembre
  • 1 journée
  • A partir de 19 €
  • Niveau : 2
4 nov.
2017
Initiation Trail Verdon Sentier Martel
Préalpes
Randonnée alpine

Les mythiques Gorges du Verdon se parcourent à pied grâce au célèbre spéléogue. Cet itinéraire passe par des tunnels, des échelles, est parfois vertigineux et souvent peu roulant. Il peut se parcourir en traversée ou en aller-retour, au choix.

Niveau T2 / T3

Difficulté T 2 ou 3
D+ 800m (A/R 1400), D : 15
ou 30 kms
Technicité : peu roulant, aérien
Durée effort : 4 ou 7h env.

Encadrement

Encadrement par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne diplômés d’Etat
Des conseils de progression et d’entrainement, des parcours adaptés
Une liaison radio permanente avec les secours
Une modularité des journées avec une adaptation suivant les jours : le niveau des participants, les conditions météorologiques, l’état de fatigue,

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  • Période : Juin à septembre
  • A partir de 19 €
4 nov.
2017