Trail

Initiation Trail Le Haut Esteron
Préalpes
Randonnée alpine

Délaissant le Var et après une belle montée dans la fraicheur de la forêt et ses odeurs d’humus et de champignons, nous sortons sur une grande crête, le sommet et le superbe village d’Ascros. Pour changer,voici une descente roulante sur un terrain meuble bien agréable.

Niveau T1

Difficulté T 1
D+ 1000m, D : 20 kms
Technicité : peu technique
Durée effort : 5 heures env.

Encadrement

Encadrement par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne diplômés d’Etat
Des conseils de progression et d’entrainement, des parcours adaptés
Une liaison radio permanente avec les secours
Une modularité des journées avec une adaptation suivant les jours : le niveau des participants, les conditions météorologiques, l’état de fatigue,

 Informations - Réservations  Télécharger la fiche
  • Période : Juin à septembre
  • A partir de 19 €
9 sept.
2017
Initiation Trail Verdon Sentier Martel
Préalpes
Randonnée alpine

Les mythiques Gorges du Verdon se parcourent à pied grâce au célèbre spéléogue. Cet itinéraire passe par des tunnels, des échelles, est parfois vertigineux et souvent peu roulant. Il peut se parcourir en traversée ou en aller-retour, au choix.

Niveau T2 / T3

Difficulté T 2 ou 3
D+ 800m (A/R 1400), D : 15
ou 30 kms
Technicité : peu roulant, aérien
Durée effort : 4 ou 7h env.

Encadrement

Encadrement par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne diplômés d’Etat
Des conseils de progression et d’entrainement, des parcours adaptés
Une liaison radio permanente avec les secours
Une modularité des journées avec une adaptation suivant les jours : le niveau des participants, les conditions météorologiques, l’état de fatigue,

 Informations - Réservations  Télécharger la fiche
  • Période : Juin à septembre
  • A partir de 19 €
4 nov.
2017
Douceur hivernale au Pays Mentonnais
Mercantour - Vallée de la Roya

Entre Nice et Menton, la Méditerranée est entourée de cimes imposantes qui dépassent les 1300 m d’altitude et voient les Alpes plonger dans la mer : tout au long des balades côtières ou sur les balcons reliant les villages perchés, on appréciera : les falaises calcaires, les eaux bleues de la mer et la végétation qui apportent couleurs et senteurs... Vous profiterez du climat le plus doux de France, même en hiver, le soleil réchauffe ces versants abruptes...

Dates 2017

Pour les individuels nous vous proposons 4 dates avec un départ assuré à partir de 6 inscriptions :

  • Du 22 au 27 janvier
  • 05 au 10 février
  • Du 19 au 24 mars
  • Du 02 au 07 avril

Pour les groupes de 6 personnes minimum, vous choisissez vos dates !

Présentation

Le Pays Mentonnais, offre le climat le plus doux de la France continentale, ici pas de neige en hiver ! C’est pourtant un massif montagneux à part entière (1400m de dénivelé entre la mer et les sommets), idéal pour s’initier ou s’entrainer pour le TRAIL. Ce massif est situé à la frontière italienne, entouré de sommets calcaires qui dominent la méditerranée et offrent des points de vue incomparables à la fois sur le Mercantour et sur l’ensemble des collines qui bordent le littoral. Villages perchés, vestiges militaires et ruines ponctuent les différents périples que nous vous proposons.

Programme

Jour 1 : « Sur les traces du Corbusier »
Le Sentier littoral du Cap-Martin : à découvrir sur une demi-journée agrémentée par la visite du village de Roquebrune cher au célèbre architecte Le Corbusier. Départ de l’hôtel / Environ : 2 h 30 de course. 12 km. M : 400 m D : 400 m.
Jour 2 : Le berceau des Alpes »
Le Grammondo : après un départ sur la plage, la montée coté italien vous amènera au point culminant du secteur Mentonnais qui offre une vue imprenable sur la baie, Transfert mini-bus 10’ / Environ : 4 h 30 de course. 22 km. M : 1500 m D : 1500 m.
Jour 3 : « Des Alpes à la mer »
De la cime du Baudon au Mont Gros ; du village de Gorbio, une première ascension nous conduira au Baudon avant de redescendre au Mt Gros en balcon au-dessus de la Mer, Transfert mini-bus 20’ / Environ : 4 h00 de course. 20 km. M : 1200 m D : 1200 m.
Jour 4 : « La route du sel »
De Breil-sur-Roya à Sospel : Liaison en train pour la vallée de la Roya et retour par les crêtes sur Sospel et son célèbre pont fortifié à péage, datant du 13 siècle, un des derniers d’Europe, Transfert mini-bus 20’ / Environ : 4 h00 de course. 20 km. M : 1000 m D : 1000 m.
Jour 5 : « Les Villages perchés »
De Sospel à Monti : une traversée à la découverte des fortifications jonchées sur les sommets calcaires, tours de gué idéales entre terre et mer, Sainte-Agnès, village littoral le plus haut d’Europe (700 m). Transfert mini-bus 10’ / Environ : 4 h30 de course. 20 km. M : 1000 m D : 1000 m.
Jour 6 : « Principauté de Séborgha »
Le massif de la montagne Noire et du Monte Bignone surplombent la mer entre 600 et 1200 m, ici les parcours empruntent des grés rouge vieux de 200 millions… Transfert mini-bus 45’+45’ / Environ : 4 h 30 de course. 20 km. M : 900 m D : 900 m.

Pour certains parcours et traversées alpines, l’enneigement en début de saison estivale pourra imposer des changements d’itinéraires. Les niveaux de difficultés sont donnés à titres indicatifs et peuvent évoluer selon le niveau du groupe. La vitesse d’évolution est la marche rapide et la course de montagne.

Tarifs

  • 795 €

LE TARIF COMPREND :
Encadrement du STAGE TRAIL par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne
Transfert navette pour les départs et retours des parcours
6 jours de parcours en montagne
Demi pension en chambre double hôtel 2 étoiles
Apéritif de bienvenue
La fourniture d’une trousse de secours
Mise à disposition de la Radio secours
Les assurances en responsabilité civile,
Les repas de midi, Panier casse -croûte de J2 à J6
Les assurances en responsabilité civile

LE TARIF NE COMPREND PAS :
Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous,
Les en-cas et boissons personnelles,
Les suppléments en boisson aux bars et restaurants,
Les suppléments en chambre single,
Les repas de midi de J1
Nuit supplémentaire à l’hôtel 50 € / personne
Les assurances en responsabilité civile individuelle,
L’assurance annulation
Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Le Tarif comprend »

Hébergement

Hôtel** au centre de Menton, tout confort, situé à 200 m de la plage et du Casino, à 100 m des Jardins fleuris « Biovès » garnis d’agrumes, à 500 mètres du centre historique et à 150 m de la gare des trains. Les chambres de l’hôtel combinent harmonieusement un cadre classique, au confort des équipements modernes à savoir climatisation, insonorisation, ligne téléphonique directe et télévision câblée.
Toutes les chambres en étage ouvrent sur des balcons et des terrasses agréablement aménagées.
Les pique niques seront réalisés sur place composés de produits frais.

Le soir, vous profiterez de notre restaurant sélectionné pour vous avec vue sur mer et vous proposant tous les soirs des repas gourmets.

Niveaux

Trail en étoile.
Initiation sportive
Parcours montagneux
15 à 25 km / jour
500 à 1500 m de dénivelé / jour

Les Plus :
Encadrement par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne diplômés d’Etat
Une liaison radio permanente entre les différents membres de l’équipe et les secours
Une modularité des journées avec une adaptation suivant les jours : le niveau des participants, les conditions météorologiques, l’état de fatigue,
Un véhicule qui assure le transport du groupe.

 Informations - Réservations  Télécharger la fiche
  • Période : Décembre à mars
  • 6 jours et 5 nuits
  • 795 €
  • Niveau : 2
 
Vertiges des Alpes Ligures
Mercantour - Confirmé sportif

Les vallées de l’Argentina et de la Nervia abritent des villages perchés de style médiéval. Ces bourgs ont gardé leurs âmes du moyen-âge, les vestiges du passé, encore encrés dans ces terres agricoles où est fabriqué le vin Rossese… Ces vignobles sont protégés par la Statue du Rédentore perchée sur les sommets Ligures à 2000 m d’altitude les plus au sud des Alpes. Les Alpes ligures abritent de nombreux sommets entre 1500 et 2200 m d’altitude dont leurs versants se jettent dans la mer.

Dates 2017

Pour les individuels nous vous proposons 4 dates avec un départ assuré à partir de 6 inscriptions :

  • Du 11 au 17 juillet
  • 06 au 12 août
  • Du 27 août au 02 septembre
  • Du 13 au 23 septembre

Pour les groupes de 6 personnes minimum, vous choisissez vos dates !

Présentation

Un parcours d’envergure comme il en existe peu avec un départ aux confins des hautes vallées du Pésio et de Tanaro, et une traversée exceptionnelle du massif karstique du Marguareis à la renommée mondiale en raison du nombre de gouffres qu’il recèle. L’itinéraire splendide commence par une traversée de la vallée des Merveilles puis se poursuit sur la crête frontière en dévoilant tour à tour les forts Central, Tabourde, et Pépin, anciennes fortifications bâties durant la seconde moitié du XIXe. A l’horizon, la présence perpétuelle de la Méditerranée motivera le groupe jusqu’à l’arrivée sur les hauteurs de Vintimille.

Programme

Jour 1 Le tour de Castérino :
Transfert sur Castérino, sur une demi-journée un petit circuit de mise en jambe pour découvrir ce magnifique cirque aux portes de la vallée des Merveilles
Environ : 2 h 00 de course. 12 km. M : 400 à 600 m D : 400 à 600 m.
Jour 2 La Vallée des Merveilles :
Une traversée de la célèbre vallée au patrimoine culturel unique, ses nombreuses gravures rupestres ornant les roches et les blocs erratiques ! Environ : 4 h30 de course. 24 km. M : 1000 m D : 1000 m.
Jour 3 Castérino / limone :
Parcours aux panoramas remarquables, nous découvrirons de nombreux ouvrages défensifs implantés dans des lieux stratégiques des lignes de crêtes (ligne Maginot). Environ : 4h 30 de course. 20 km. M : 900 m D : 1400 m.
Jour 4 De Limone au col des Seigneurs :
Traversée exceptionnelle en bordure des deux vallées Pesio et Tanaro, du massif karstique du Marguareïs renommé mondialement en raison du nombre de gouffres qu’il recèle. Environ : 4 h 00 de course. 20 km. M : 1300 m D : 400 m.
Jour 5 Du col des Seigneurs au col Melosa :
Pistes d’altitude agrémentées de quelques passages en crêtes avant une arrivée somptueuse dans la falaise du Mont Torrage. Environ : 5h 00 de course. 25 km. M : 1000 m D : 1500 m.
Jour 6 Du col Melosa à Vingtimille :
Passage dans la continuité du Mont Torrage pour retrouver la célèbre Alta Via qui nous mènera sur les hauteurs de Vintimille et pour les plus courageux sur la plage. Transfert mini-bus 30’ / Environ : 5 h 00 de course. 25 km. M : 500 m D : 2500 m.
Jour 7 : Après une nuit de repos dans la ville de Menton, programme libre : Plage, visite de la vieille ville, shopping… Fin du séjour à 12h00.

Pour certains parcours et traversées alpines, l’enneigement en début de saison estivale pourra imposer des changements d’itinéraires. Les niveaux de difficultés sont donnés à titres indicatifs et peuvent évoluer selon le niveau du groupe. La vitesse d’évolution est la marche rapide et la course de montagne.

Tarifs

  • 840 €

LE TARIF COMPREND :
Encadrement du STAGE TRAIL par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne
Transfert navette pour le départ et fin de séjour
6 jours de parcours en montagne
Demi pension en chambre double hôtel 2 étoiles
Demi pension en refuge de montagne
Assistance bagages tous les soirs
Apéritif de bienvenue
La fourniture d’une trousse de secours
Mise à disposition de la Radio secours
Les assurances en responsabilité civile,
Les repas de midi, Panier casse -croûte de J2 à J6
Les assurances en responsabilité civile

LE TARIF NE COMPREND PAS :
Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous,
Les en-cas et boissons personnelles,
Les suppléments en boisson aux bars et restaurants,
Les suppléments en chambre single,
Les repas de midi de J1
Les assurances en responsabilité civile individuelle,
L’assurance annulation
Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Le Tarif comprend »

Hébergement

Hébergement :
Hôtel 2 étoiles Castérino et Menton
Refuge et gîte de montagne
Repas adaptés à votre hygiène de coureur

Toutes les chambres en étage ouvrent sur des balcons et des terrasses agréablement aménagées.
Les pique niques seront réalisés sur place composés de produits frais.

Le soir, vous profiterez de notre restaurant sélectionné, vous proposant tous les soirs des repas gourmets et adaptés.

Niveaux

Trail Itinérant.
Sportif être capable d’enchainer des étapes d’altitude journalières
Parcours montagneux
15 à 25 km / jour
500 à 2000 m de dénivelé / jour

Les Plus :
Encadrement par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne diplômés d’Etat
Une liaison radio permanente entre les différents membres de l’équipe et les secours
Une modularité des journées avec une adaptation suivant les jours : le niveau des participants, les conditions météorologiques, l’état de fatigue,
Un véhicule qui assure le transport du groupe et une assistance bagages

 Informations - Réservations  Télécharger la fiche
  • Période : Juin à septembre
  • 840 €
  • Niveau : 3
 
Découverte du Mercantour
Mercantour - Initiation sportive en étoile

Courir en montagne avec vue sur mer, oui c’est possible dans Le Parc national du Mercantour qui abrite une nature sauvage préservée ! A travers les sentiers panoramiques ou forestiers, ce massif montagneux influencé par le climat méditerranéen et alpin, cache en son cœur des trésors naturels.

Dates 2017

Pour les individuels nous vous proposons 4 dates avec un départ assuré à partir de 6 inscriptions :

  • Du 22 au 27 janvier
  • 05 au 10 février
  • Du 19 au 24 mars
  • Du 02 au 07 avril

Pour les groupes de 6 personnes minimum, vous choisissez vos dates !

Présentation

Du col de Turini, porte d’entrée du parc national du Mercantour, on atteint l’Authion belvédère en plein ciel qui offre au regard un tour d’horizon à 360° sur les Alpes-Maritimes. Ce territoire, miné de fortifications militaires est désormais un lieu paisible de pastoralisme, par lequel il est possible de rejoindre par des portions de crêtes aux vues privilégiées sur la vallée des Merveilles et quelque 1000 m en contre bas les vallées de la Vésubie et de la Bévéra. Notre camp de base est situé dans le chalet Albaréa au milieu des conifères, équipé d’une piscine, SPA, Salle de sport et parc privé….

Programme

Jour 1 : Le Circuit de l’Authion
Sur une demi-journée, découverte du massif par un parcours très panoramique qui nous permettra d’appréhender les itinéraires des jours suivants. Transfert mini-bus 30’ / Environ : 2 h 30 de course. 12 km. M : 400 m D : 400 m.
Jour 2 : Cime du Diable
Un parcours atypique qui nous amènera aux portes de la vallée de Merveilles en passant par le refuge des merveilles et les cols mythique du Mercantour, Transfert mini-bus 30’ / Environ : 4 h 30 de course. 20 km. M : 900 m D : 900 m.
Jour 3 : La vallée des Merveilles
Incontournable nous traverserons ce lieu chargé d’histoire avant de plonger dans la vallée de la Gordolasque par un passage très alpin, Transfert mini-bus 45’ / Environ : 5 h 30 de course. 25 km. M : 1500 m D : 1800 m.
Jour 4 : Le grand tour de Moulinet
Un joli circuit au départ du chalet, qui nous fera traverser à l’Est la vallée de la Bévèra et remonter par la magistrale crête qui surplombe la Roya, Aucun transfert mini-bus Environ : 6 h 00 de course. 20 km. M : 1500 m D : 1500 m.
Jour 5 : De Saint Martin Vésubie à l’Authion
Une traversée mémorable en balcon qui commence par le Kilomètre Vertical et rejoint par quelques sommets particulièrement esthétiques la Pointe des 3 communes. Transfert mini-bus 60’ / Environ : 5 h 30 de course. 25 km. M : 1 600 m D : 1 600 m.
Jour 6 : De Levens à Peïra-Cava
Après l’ascension du Férion, le parcours alterne une progression sur des crêtes et un cheminement en forêt pour regagner le chalet. Transfert mini-bus 45’ / Environ : 5 h 00 de course. 20 km. M : 1 500 m D : 1 500 m. Fin de séjour en fin d’après-midi

Pour certains parcours et traversées alpines, l’enneigement en début de saison estivale pourra imposer des changements d’itinéraires. Les niveaux de difficultés sont donnés à titres indicatifs et peuvent évoluer selon le niveau du groupe. La vitesse d’évolution est la marche rapide et la course de montagne.

Tarifs

  • 775 €

LE TARIF COMPREND :
Encadrement du STAGE TRAIL par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne
Transfert navette pour les départs et retours des parcours
6 jours de parcours en montagne
Demi pension en dortoir 4 ou 6 places
Accès à l’espace SPA et piscine
Apéritif de bienvenue
La fourniture d’une trousse de secours
Mise à disposition de la Radio secours
Les assurances en responsabilité civile,
Les repas de midi, Panier casse -croûte de J2 à J6
Les assurances en responsabilité civile

LE TARIF NE COMPREND PAS :
Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous,
Les en-cas et boissons personnelles,
Les suppléments en boisson aux bars et restaurants,
Les suppléments en chambre single et double,
Les repas de midi de J1
Nuit supplémentaire au chalet 50 € / personne
Les assurances en responsabilité civile individuelle,
L’assurance annulation
Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Le Tarif comprend »

Hébergement

Au pied du Mercantour à 1500 mètres d’altitude, vous logerez dans un chalet-club mettant à disposition : salle de sport, piscine, terrains de boules, badminton, ping-pong, l’accès à l’espace bien-être et un parc forestier.
Cuisine raffinée et familiale, coin cheminée

Hôtel 2 étoiles
Repas adaptés à votre hygiène de coureur
Piscine, espace SPA,
Espace détente et parc privé

Niveaux

Trail en étoile.
Initiation sportive
Parcours montagneux
15 à 25 km / jour
1000 à 1800 m de dénivelé / jour

Les Plus :
Encadrement par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne diplômés d’Etat
Une liaison radio permanente entre les différents membres de l’équipe et les secours
Une modularité des journées avec une adaptation selon : le niveau des participants, la météo, l’état de fatigue,
Un véhicule qui assure le transport du groupe.

 Informations - Réservations  Télécharger la fiche
  • Période : Juin à octobre
  • 6 jours et 5 nuits
  • 775 €
 
Entre Mercantour et Alpi Maritimi
Mercantour - Confirme sportif 6 jours & 6 nuits

Ce trail traverse la zone la plus alpine du massif du Mercantour, nous côtoierons les 8 sommets qui dépassent les 3000 m d’altitude avec vue sur la mer, la Corse mais aussi le Mont Rosa et le Cervin !

Dates 2017

Pour les individuels nous vous proposons 4 dates avec un départ assuré à partir de 6 inscriptions :

  • Du 25 juin au 01 juillet
  • Du 09 au 15 juillet
  • Du 13 au 19 août
  • Du 03 au 09 septembre

Pour les groupes de 6 personnes minimum, vous choisissez vos dates !

Présentation

L’itinéraire de la traversée Est choisi, relie la haute vallée de la Tinée au départ du village de Saint-Dalmas le Selvage à Isola 2000 en passant côté italien pour bénéficier d’hébergements chaleureux et de qualité, accessible en partie par la route. Au fil de chaque étape de ce parcours sportif, vous allez découvrir un sommet ou un passage avoisinant les 3 000 mètres dans une variété de paysages qui font de cet itinéraire un périple inoubliable ! Le parcours comprend des secteurs non balisés avec franchissement de cols de haute altitude, alpages, lacs glaciaires royaumes de la grande faune, mais aussi synonymes de conditions extrêmes qui imposeront des adaptations !

Programme

Jour 1 Arrivée dans le Mercantour :
Bienvenue dans le Mercantour, transfert des participants depuis Nice au village de St-Dalmas le Selvage, briefing du Trail et visite du village avec petite balade footing nature. Transfert mini-bus 90’ / Environ : 1 h 00 de course. 7 km. M : 200 m D : 200 m.
Jour 2 De Saint Dalmas le Selvage à Larche :
Une première étape superbe avec circuit aérien dont on pourra détailler de nombreux sites de la haute vallée de la Tinée,
Environ : 4 h 30 de course. 20 km. M : 1200 m D : 1000 m.
Jour 3 De Larche au hameau de Ferrière :
Magnifique remontée dans le vallon du Lauzanier avec un passage inhabituel à la Tête de l’Enchastraye avant de plonger en Italie, Environ : 5 h 00 de course. 20 km. M : 1200 m D :1000 m.
Jour 4 De Ferriere au Refuge Migliorero :
Retour en France pour passer au magnifique refuge de Vens et enchaîner par un parcours très alpin à l’écart des flux traditionnels, Environ : 4 h 30 de course. 20 km. M : 1500 m D : 1200 m. Etape en autonomie. Sans assistance bagages
Jour 5 Du Refuge Migliorero aux termes de Valdieri :
Une étape très alpine qui nous mène sur le versant italien du Col de la Lombarde, aux confins de la vallée de la Stura, dans un pittoresque sanctuaire perché à 2010 m d’alt., le plus haut d’Europe, Environ : 4 h 30 de course. 20 km. M : 1000 m D : 1000 m.
Jour 6 De St-Anna di Vinadio au Boréon :
Après le parcours d’une crête dominant la station d’Isola 2000, nous repasserons en Italie sur d’anciennes voies militaires pour rejoindre par les sommets le hameau du Boréon. Environ : 5 h 30 de course. 20 km. M : 1200 m D : 1200 m.
Jour 7 : Après une nuit de repos descente en mini bus dans le village, programme libre : visite de la vieille ville, shopping… Fin du séjour à 12h00.

Pour certains parcours et traversées alpines, l’enneigement en début de saison estivale pourra imposer des changements d’itinéraires. Les niveaux de difficultés sont donnés à titres indicatifs et peuvent évoluer selon le niveau du groupe. La vitesse d’évolution est la marche rapide et la course de montagne.

Tarifs

  • 880 €

LE TARIF COMPREND :
Encadrement du STAGE TRAIL par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne diplômés d’Etat
Transfert navette pour le départ et fin de séjour
6 jours de parcours en montagne
Demi pension en gîte et hôtel 1étoiles
Demi pension en refuge de montagne
Assistance bagages 4 soirs
Apéritif de bienvenue
La fourniture d’une trousse de secours
Mise à disposition de la Radio secours
Les assurances en responsabilité civile,
Les repas de midi, Panier casse -croûte de J2 à J6
Les assurances en responsabilité civile

LE TARIF NE COMPREND PAS :
Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous,
Les en-cas et boissons personnelles,
Les suppléments en boisson aux bars et restaurants,
Les suppléments en chambre single,
Les repas de midi de J1
Les assurances en responsabilité civile individuelle,
L’assurance annulation
Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Le Tarif comprend »

Hébergement

Hébergement :
Lors de ce trail en itinérance, vous logerez dans différents types d’hébergements les mieux adaptés au déroulement.
Hôtel et gîte de montagne
Refuge de montagne
Repas adaptés à votre hygiène de coureur

Les pique niques seront réalisés sur place composés de produits frais.

Niveaux

Trail Itinérant.
Sportif être capable d’enchainer des étapes d’altitude journalières
Parcours montagneux
15 à 25 km / jour
1000 à 2000 m de dénivelé / jour

Les Plus :
Encadrement par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne diplômés d’Etat
Une liaison radio permanente entre les différents membres de l’équipe et les secours
Une modularité des journées avec une adaptation suivant les jours : le niveau des participants, les conditions météorologiques, l’état de fatigue,
Un véhicule qui assure le transport du groupe et une assistance bagages

 Informations - Réservations Fiche en préparation...
  • Période : Juin à octobre
  • 880 €