Vertiges des Alpes Ligures

Mercantour - Confirmé sportif
  • Période : Juin à septembre
  • Tarif : 840 €
  • Niveau : 3

Les vallées de l’Argentina et de la Nervia abritent des villages perchés de style médiéval. Ces bourgs ont gardé leurs âmes du moyen-âge, les vestiges du passé, encore encrés dans ces terres agricoles où est fabriqué le vin Rossese… Ces vignobles sont protégés par la Statue du Rédentore perchée sur les sommets Ligures à 2000 m d’altitude les plus au sud des Alpes. Les Alpes ligures abritent de nombreux sommets entre 1500 et 2200 m d’altitude dont leurs versants se jettent dans la mer.

Dates 2017

Pour les individuels nous vous proposons 4 dates avec un départ assuré à partir de 6 inscriptions :

  • Du 11 au 17 juillet
  • 06 au 12 août
  • Du 27 août au 02 septembre
  • Du 13 au 23 septembre

Pour les groupes de 6 personnes minimum, vous choisissez vos dates !

Présentation

Un parcours d’envergure comme il en existe peu avec un départ aux confins des hautes vallées du Pésio et de Tanaro, et une traversée exceptionnelle du massif karstique du Marguareis à la renommée mondiale en raison du nombre de gouffres qu’il recèle. L’itinéraire splendide commence par une traversée de la vallée des Merveilles puis se poursuit sur la crête frontière en dévoilant tour à tour les forts Central, Tabourde, et Pépin, anciennes fortifications bâties durant la seconde moitié du XIXe. A l’horizon, la présence perpétuelle de la Méditerranée motivera le groupe jusqu’à l’arrivée sur les hauteurs de Vintimille.

Programme

Jour 1 Le tour de Castérino :
Transfert sur Castérino, sur une demi-journée un petit circuit de mise en jambe pour découvrir ce magnifique cirque aux portes de la vallée des Merveilles
Environ : 2 h 00 de course. 12 km. M : 400 à 600 m D : 400 à 600 m.
Jour 2 La Vallée des Merveilles :
Une traversée de la célèbre vallée au patrimoine culturel unique, ses nombreuses gravures rupestres ornant les roches et les blocs erratiques ! Environ : 4 h30 de course. 24 km. M : 1000 m D : 1000 m.
Jour 3 Castérino / limone :
Parcours aux panoramas remarquables, nous découvrirons de nombreux ouvrages défensifs implantés dans des lieux stratégiques des lignes de crêtes (ligne Maginot). Environ : 4h 30 de course. 20 km. M : 900 m D : 1400 m.
Jour 4 De Limone au col des Seigneurs :
Traversée exceptionnelle en bordure des deux vallées Pesio et Tanaro, du massif karstique du Marguareïs renommé mondialement en raison du nombre de gouffres qu’il recèle. Environ : 4 h 00 de course. 20 km. M : 1300 m D : 400 m.
Jour 5 Du col des Seigneurs au col Melosa :
Pistes d’altitude agrémentées de quelques passages en crêtes avant une arrivée somptueuse dans la falaise du Mont Torrage. Environ : 5h 00 de course. 25 km. M : 1000 m D : 1500 m.
Jour 6 Du col Melosa à Vingtimille :
Passage dans la continuité du Mont Torrage pour retrouver la célèbre Alta Via qui nous mènera sur les hauteurs de Vintimille et pour les plus courageux sur la plage. Transfert mini-bus 30’ / Environ : 5 h 00 de course. 25 km. M : 500 m D : 2500 m.
Jour 7 : Après une nuit de repos dans la ville de Menton, programme libre : Plage, visite de la vieille ville, shopping… Fin du séjour à 12h00.

Pour certains parcours et traversées alpines, l’enneigement en début de saison estivale pourra imposer des changements d’itinéraires. Les niveaux de difficultés sont donnés à titres indicatifs et peuvent évoluer selon le niveau du groupe. La vitesse d’évolution est la marche rapide et la course de montagne.

Tarifs

  • 840 €

LE TARIF COMPREND :
Encadrement du STAGE TRAIL par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne
Transfert navette pour le départ et fin de séjour
6 jours de parcours en montagne
Demi pension en chambre double hôtel 2 étoiles
Demi pension en refuge de montagne
Assistance bagages tous les soirs
Apéritif de bienvenue
La fourniture d’une trousse de secours
Mise à disposition de la Radio secours
Les assurances en responsabilité civile,
Les repas de midi, Panier casse -croûte de J2 à J6
Les assurances en responsabilité civile

LE TARIF NE COMPREND PAS :
Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous,
Les en-cas et boissons personnelles,
Les suppléments en boisson aux bars et restaurants,
Les suppléments en chambre single,
Les repas de midi de J1
Les assurances en responsabilité civile individuelle,
L’assurance annulation
Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Le Tarif comprend »

Hébergement

Hébergement :
Hôtel 2 étoiles Castérino et Menton
Refuge et gîte de montagne
Repas adaptés à votre hygiène de coureur

Toutes les chambres en étage ouvrent sur des balcons et des terrasses agréablement aménagées.
Les pique niques seront réalisés sur place composés de produits frais.

Le soir, vous profiterez de notre restaurant sélectionné, vous proposant tous les soirs des repas gourmets et adaptés.

Niveaux

Trail Itinérant.
Sportif être capable d’enchainer des étapes d’altitude journalières
Parcours montagneux
15 à 25 km / jour
500 à 2000 m de dénivelé / jour

Les Plus :
Encadrement par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne diplômés d’Etat
Une liaison radio permanente entre les différents membres de l’équipe et les secours
Une modularité des journées avec une adaptation suivant les jours : le niveau des participants, les conditions météorologiques, l’état de fatigue,
Un véhicule qui assure le transport du groupe et une assistance bagages

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Autres idées

Calanques et collines de Pagnol
Provence Côte d’Azur
Randonnée culturelle

Venez parcourir les sentiers qui nous mènent à travers la garrigue aux senteurs de thym et de pins d’Alep et découvrir ces paysages incroyables entre les massifs des calanques, du Garlaban-Taoumé et les massifs de la montagne Ste-Victoire et de la Ste-Baume lors d’itinéraires inoubliables à travers les temps géologiques...

Dates 2017

  • Du 28 octobre au 01 novembre 2017

Pour les groupes de 6 personnes minimum, vous choisissez vos dates !

Présentation

La Provence Marseillaise recèle de massifs naturels hors du commun. Le simple fait d’évoquer « Les calanques », on devine la blancheur incomparable de ses calcaires qui se reflètent dans le bleu de la Méditerranée. Ou bien encore « La Sainte Victoire ou la Sainte Baume » des massifs légendaires, où de nombreux artistes ont séjourné, fascinés par la beauté des montagnes.

Programme

Jour 1 « DE CASSIS A LA CALANQUE D’EN VAU »
Depuis Cassis, nous rejoignons la porte d’entrée orientale du tout nouveau Parc National des Calanques avant de partir à la découverte des merveilleuses calanques de Port Miou , Port Pin et En-vau. Ces trois calanques de toute beauté, étroites et profondes, sont sans conteste les plus facilement accessibles. Elles n’en comptent pas moins parmi les plus spectaculaires... 4 h 00 de marche. Retour aux véhicules dans l’après-midi puis transfert vers Aubagne et installation à l’hôtel.

Jour 2 « AU CŒUR DES CALANQUES « SORMIOU, MORGIOU ET SUGITON »
Après le petit déjeuner, transfert en véhicules personnels vers Luminy (secteur des calanques de Marseille) par le col de la Gineste. Au départ du campus universitaire, nous partons pour une très belle randonnée qui nous permettra de dominer les calanques de Morgiou et Sormiou avant de rejoindre la plus « intime » des calanques marseillaises : Sugiton. 4 à 5 h 00 de marche. Retour à l’hôtel en fin d’après-midi.

Jour 3 « Le sentier des 13 contours »
SUR LE POINT CULMINANT DU MASSIF, Le Mont Puget
Cette journée sera consacrée à une randonnée surplombant les rivages de la Méditerranée et du massif des calanques. Nous effectuerons le tour et l’ascension du Mont Puget culminant à 565 m d’alt. où nous profiterons d’un panorama unique sur tout le massif et sur la ville de Marseille. Nous admirerons également les curiosités géologiques du massif, avec la petite et la grande Candelle
4 à 5 h 00 de marche. Retour à l’hôtel en fin d’après-midi.

Jour 4 « Les sentiers de Pagnol »
Une randonnée au cœur du pays de Pagnol ! Depuis le village de la Treille, nous croiserons sur notre itinéraire, le quartier des Bellons et la maison familiale de Pagnol, la baume du Plantier, les grottes célébres…. Et nous profiterons des couleurs rouges et blanches de la bauxite et du calcaire avec en fond de paysage la rade de Marseille et les sommets du Taoumé et le Garlaban.
Dénivelé positif : 550 m, Dénivelé négatif : 550 m, 12 km, 6h00 de marche

Jour 5 « La Ste-Baume »
Après le petit déjeuner transfert à Plan d’Aups. Circuit en boucle pour découvrir le magnifique massif de la Sainte Baume à travers le chemin merveilleux du Docteur Joseph Poucel (1870-1971) passionné de nature qui pendant plus de cinquante ans récolta et dessina la flore sous forme d’aquarelle. Environ 6 heures de marche.
Dénivelé positif : 550 m, Dénivelé négatif : 550 m, 12 km, 6h00 de marche

Tarifs

  • Tarif groupe 12 personnes : 475 €
  • Tarif individuel : 535 €

LE TARIF COMPREND :
L’encadrement par un accompagnateur en montagne breveté d’Etat, 15 personnes maximum par groupe
5 jours de randonnées et balades
La fourniture du matériel de sécurité,
Les assurances en responsabilité civile,
Les repas de midi de J2 à J5 en formule repas du terroir
La demi-pension en hébergement hôtel 2 étoiles ou 3 étoiles

LE TARIF NE COMPREND PAS :
Les suppléments en chambre single (100 €)
Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous,
Les en-cas et boissons personnelles,
Les suppléments en boisson aux bars,
Le pique-nique du premier jour
Les assurances en responsabilité civile individuelle.
L’assurance annulation
Tout ce qui n’est pas indiqué dans « le Tarif comprend »

Hébergements

Hôtel 3* dans la vallée de l’Huveaune
L’hôtel est situé entre Aubagne, ville natale de Pagnol et Gémenos avec ses rues pittoresques et ses commerces et terrasses ombragées.

Chambres tout confort avec douche, wc, télévision LCD tnt, téléphone : single, double, twin, triple, famille 4 personnes. Piscine, Parking Accès Wifi

Les plus de l’hôtel :
Un tarif raisonnable pour un séjour de randonnée
Un petit déjeuner proposé sous forme de buffet self service (en terrasse en saison)
Un restaurant avec une cuisine provençale
Un menu composé d’une entrée, un plat, un accompagnement, un dessert et 1/4 de vin par personne
Une piscine
Tout le confort pour vous garantir un agréable séjour.

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  • Période : Septembre à juin
  • A partir de 475 €
  • Niveau : 3
28 oct.
2017
Le long de la frontière….
Italie - Roya
Patrimoine

Depuis 1947, la basse vallée de la Roya a été coupée en deux pour des raisons politiques. Aujourd’hui des hommes de mêmes origines mais de deux pays différents se côtoient tous les jours… Nous vous proposons de découvrir les sentiers peu fréquentés afin de rejoindre les villages de Olivetta, Fanghetto en Italie avec Libre et Breil sur Roya côté français….

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  • Période : Février à novembre
  • 1 journée
  • A partir de 19 €
  • Niveau : 2
4 nov.
2017
Initiation Trail Verdon Sentier Martel
Préalpes
Randonnée alpine

Les mythiques Gorges du Verdon se parcourent à pied grâce au célèbre spéléogue. Cet itinéraire passe par des tunnels, des échelles, est parfois vertigineux et souvent peu roulant. Il peut se parcourir en traversée ou en aller-retour, au choix.

Niveau T2 / T3

Difficulté T 2 ou 3
D+ 800m (A/R 1400), D : 15
ou 30 kms
Technicité : peu roulant, aérien
Durée effort : 4 ou 7h env.

Encadrement

Encadrement par une équipe d’Accompagnateurs en Montagne diplômés d’Etat
Des conseils de progression et d’entrainement, des parcours adaptés
Une liaison radio permanente avec les secours
Une modularité des journées avec une adaptation suivant les jours : le niveau des participants, les conditions météorologiques, l’état de fatigue,

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  • Période : Juin à septembre
  • A partir de 19 €
4 nov.
2017